在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 79.24克 | 蛋白质: 145.79克 | 碳水物: 106.33克.
早餐: Кофе (Растворимый), Нектарины, Грецкие Орехи, Арахис, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Миндаль, Орехи Кешью, Редис, Кофе (Растворимый), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Биточки по-Албански, Жареное Яйцо. 午餐: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Горячая Штучка Бигбули, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картошка Вареная. 晚餐: Минтай Запечённый. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов, Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|