GamzeGülçin的日记, 2023年08月19日

121.6 dan, 112.9 a..

112.9 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 42.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月19日:

860 千卡

脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 31.85克 | 碳水物: 94.38克. 早餐: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 晚餐: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Kısır. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

harika 🤗 tebriik ederimm

2023年08月19日会员：: zezoztrk

Teşekkür ederim🙏🏻🌸

2023年08月19日会员：: GamzeGülçin

GamzeGülçin的体重历史