在2023年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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44 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 20.71克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 103.67克.
早餐: HiLo Thai Tea, Fukumi Nasi Porang, Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Mangga Muda, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Good Day Coffee Freeze Choc' Orange, Buah Pir. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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