在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 64.27克.
早餐: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, 1 WIN Super Omega-3, 1WIN Коллаген Говяжий. 午餐: Стародворье Сочинки, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), 1WIN Коллаген Говяжий, 1 WIN Super Omega-3, 1WIN Витамин D3. 晚餐: 1WIN Коллаген Говяжий, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Индилайт Тефтели из Индейки, 1 WIN Super Omega-3. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.的体重历史
|