在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 68.44克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 157.49克.
早餐: Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Хлеб Вестфальский. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо, Гречка. 晚餐: Макдоналдс Мёд , Danke Сыр Гауда Голд. 小食/其他: Магнит Печенье Сдобное Валентинки со Сгущёнкой. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|