在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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113.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 94.00克 | 碳水物: 162.52克.
早餐: Huile Végétale de Colza, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Poivrons, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Fromage à Tartiner, Leader Price Petit Pain Complet Précuit. 午餐: Oeuf (Entier), Sempio Gochujang, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tteokbokki. 晚餐: Leader Price Petit Pain Complet Précuit, Carrefour Fromage Frais, Concombre (avec Peau). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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