在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 137.62克.
早餐: Любятово Шоколадные Шарики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Перепелиное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Астория Соус Сырный, Гречка Отварная. 晚餐: Дым Дымыч Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 小食/其他: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|