在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 93.52克 | 碳水物: 129.57克.
早餐: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Zuegg Клубника с Земляникой, Малина, Голубика, Банан, Олония Творог 5%, ЮГМЗ Просто Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Олония Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макфа Триколлини Отварные, Лента Салат Фреш с Лососем, Котлеты Паровые из Индейки. 晚餐: ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. 小食/其他: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Cinnabon Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|