在2015年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 97.65克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 111.52克.
早餐: Trader Joe's Frozen Strawberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Dairy Fresh Whipped Cream. 晚餐: Cook's corned beef flatcut brisket, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Trader Joe's coconut strips lightly sweetened, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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