|
Het gaat lekker zo!💪🏻
Zwaarste gewicht afgelopen week 67,2 kg.
Lichte gewicht afgelopen week 66,5 kg.
Gisteren was ik op mijn lichtste, vandaag houdt ik een beetje vocht vast.🥰
Fijn weekend 😘
|
66.7 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 117.26克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 18.12克.
午餐: Argeta Kip Spread Pikant, Adonis Keto Crackers Olive & Chia Seeds. 晚餐: Sesam vet bommetje, Ketoup Low Carb Soja Rijst, Mutti Pelati, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
 评论
|
|
Super Danny💪.
Ik houd ook vocht vast, dat komt vast door de warmte.
Fijn weekend gewenst 🎉🤗
2023年08月19日 会员：: Biene Mays
|
Goedzo Danny. Je was een paar avonden alleen, meende ik ergens te lezen dus knap dat je vol hebt gehouden 👏🏻
2023年08月19日 会员：: SabineS85
|
Ja, ik heb ze goed doorstaan met mijn kleurboeken
2023年08月19日 会员：: keto_danny
|
hartstikke goed gedaan lieverd 👍💕
2023年08月19日 会员：: linkelouitje
|
2023年08月19日 会员：: jessmeh40
|
|
|
2023年08月19日 会员：: keto_danny
|
Goed bezig 👍🏻 Kleur is zo heerlijk moet ik ook weer eens doen, gun me er vaak de tijd niet voor
2023年08月19日 会员：: PeetjePuk
|
2023年08月19日 会员：: keto_danny
|
|
|