在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 114.63克.
早餐: Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черника (Несладкая, Замороженная). 午餐: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 晚餐: Лента Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|