在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 104.40克 | 蛋白质: 110.82克 | 碳水物: 165.60克.
午餐: Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Мираторг Котлеты из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Уже Готово Суп с Фрикадельками. 晚餐: Арбуз, Магнит Шаверма с Курицей. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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