在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 52.59克.
早餐: Семенишна Сметана 30%, Перекресток Персик, Real Сырники Классические. 午餐: Перекресток Персик, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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