在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 50.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 154.48克.
早餐: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Kerupuk Putih. 午餐: Dada Ayam, Kembang Kol, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. 晚餐: Bawang Putih, Bawang Merah. 小食/其他: Pie Susu. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|