在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2343 千卡
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脂肪: 115.46克 | 蛋白质: 103.66克 | 碳水物: 230.34克.
早餐: Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Dimasak, Telur Goreng, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Kue Nagasari, Kopi dengan Gula, Excelso Kalosi Toraja, Gulai Kambing, Nasi Putih, Mie, Gulai Daging Sapi, Kacang Mete Sangrai Asin . 晚餐: Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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