在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 98.36克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Тыквенные Семечки, Кавказский Долгожитель Айран 4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Голубика, Персик Свежий, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Пиканта Кабачковая Икра, Борщ с Курицей. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры. 小食/其他: Cofix Тарталетка с Солёной Карамелью и Орехами . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|