在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 144.90克 | 碳水物: 323.15克.
早餐: Масло Подсолнечное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Хлеб, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Рис, Куриное Филе. 晚餐: Steel Power Гейнер , Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Steel Power Гейнер , Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|