在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 179.54克.
早餐: Ja! Latte Espresso. 晚餐: Lidl Gemüsezwiebel, Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch , Buitoni Tortiglioni. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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