okesia1914的日记, 2023年08月17日

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在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月17日:

706 千卡

脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 16.10克. 午餐: Чай, Творожный рулет кето. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное с Кожей. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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