在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2467 千卡
|
脂肪: 107.50克 | 蛋白质: 140.63克 | 碳水物: 231.91克.
早餐: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, Кофе с Молоком, Level Kitchen Каша Халва из Булгура, Кофе с Молоком, Level Kitchen Запеканка с Тыквой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Куриная Грудка по-Тоскански. 午餐: Bob Шоколад с Зелёным Чаем Матча на Кешью и Зелёной Гречке, Level Kitchen Оладья из Индейки с Соусом Фунги и Лапша Фунчоза, Level Kitchen Веронский Салат из Свежих Овощей с Сырным Соусом. 晚餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Кнедлики Куриные С Соусом Горгонзола, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Level Kitchen Рулет из Индейки с Персиковым Соусом и Полтавская Каша. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|