在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 116.07克 | 碳水物: 143.61克.
早餐: ВкусВилл Творог 2,5%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. 午餐: Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Апероль Шприц. 小食/其他: Груша, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|