在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 163.45克.
早餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Мука, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Красный Октябрь Алёнка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|