在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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126 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1968 千卡
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脂肪: 87.60克 | 蛋白质: 109.02克 | 碳水物: 162.63克.
早餐: Fitline Powercocktail, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Dennree Magerquark, Kaffee, Grüner Tee. 午餐: Vegetarischer Gemüsebratling Spinat, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Grünhof Bio-Krautsalat, Denree Vegetarische Gemüsebratlinge, Gemüse-Mix. 晚餐: Rote Zwiebeln, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Rote Paprika, Gut & Günstig Gouda Leicht, Olivenöl, Rührei. 小食/其他: Dennree Vegetarischer Gemüsebratling Spinat, Denree Vegetarische Gemüsebratlinge, Gemüse-Mix, Grünhof Bio-Krautsalat, BioBio Rote Beete Gekocht. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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