在2023年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 11.56克 | 蛋白质: 16.74克 | 碳水物: 70.76克.
早餐: Dried Prune, Blueberries , Hard-Boiled Egg, Tea with Milk, Jungle Oats, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Apricot Jams and Preserves, SPAR Long Life Full Cream Milk, Pears. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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