在2023年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 173.76克.
早餐: Körnerbrot. 午餐: Hello Fresh Cremiger Hähnchen-Kartoffel-Eintopf. 晚餐: Eisbergsalat, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Knorr Suppe mit Rind. 小食/其他: Wassermelone, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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