在2017年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 109.79克 | 蛋白质: 94.19克 | 碳水物: 131.76克.
早餐: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Легкий Майонез, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: У Палыча Курник с Курицей, Сыр Российский, Листья Салата, Говядина Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Легкий Майонез, Добрый Сок Персик-Яблоко, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Сыр Российский, Маслины, Окей Шампиньоны Маринованные, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 小食/其他: Перекресток Помело, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВИК Холодец Говяжий, Ашан Банан. 更多的......
|
|
|
|