在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 196.06克.
早餐: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Fair Cape Full Cream Peaches and Cream Yoghurt, Jungle Muesli Granola. 午餐: Cheese Muffin, Nestle Peppermint Crisp. 晚餐: Green String Beans, Pick n Pay Pork Sausage, Basmati Rice (Cooked), Onions , Carrots , Sesame Oil , Soy Sauce. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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