在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 64.81克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 158.77克.
早餐: Финик, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Фермерская Коллекция Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик, Фермерская Коллекция Творог 5%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Кабачек с Фаршем Запеченый, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ваниль, Кабачок Гриль, TOPLOU Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|