在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 115.40克 | 碳水物: 147.11克.
早餐: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Чай. 小食/其他: Груша, Tasty Coffee Молочный Горячий Шоколад , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|