在2015年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 57.95克 | 碳水物: 137.89克.
早餐: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Activia Pfirsich Cerealien, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Veritable Chaumes Französischer Schnittkäse, Buko Tapas, Fettarme Milch, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Lidl Fettarme Milch, Ovivo Slim, Banane. 晚餐: Lovilio Mini-Mozzarella, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Kania Salatdressing, Tomaten, Spargel. 小食/其他: Erdbeeren. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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