在2023年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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152.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2797 千卡
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脂肪: 110.78克 | 蛋白质: 144.93克 | 碳水物: 307.87克.
午餐: Alface, Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Baroa, Namorado Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Angu. 晚餐: Suco de Goiaba, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Terrinha Tapioca, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranjas, Goiaba. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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