在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 214.66克 | 蛋白质: 141.94克 | 碳水物: 183.20克.
早餐: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Магнит Банан, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Край Каравай Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Окское Яйцо, Вольчек Хлеб с Семечками, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью. 午餐: SPAR Лапша со Свининой на Воке. 小食/其他: Bosca Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|