在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 79.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 194.61克.
早餐: Ашан Ветчина из Индейки, Ашан Огурец, Philadelphia Original, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. 午餐: Фаршеллони Кибби Картофельные, Ikea Горчица. 晚餐: Nestle Йогурт Kvarg Stracciatella, Мясновъ Долма из Говядины, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 小食/其他: Велком Салями, Рот Фронт Карамель Снежок, Ветли Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|