|
mutluluktan ağlayabilirim şuan o kadar (kek , kısır, börek 😅) yememe rağmen kilo vermişim oleeey 😋🤗😁
|
52.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
558 千卡
|
脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 26.63克 | 碳水物: 53.33克.
早餐: Nutella Nutella, Dost Yarım Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Kaşarlı Tost. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|