在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 206.65克.
早餐: Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. 午餐: Печенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные, Гриль 1 Хот-Дог в Лаваше. 晚餐: Холодец из Курицы, Печенье, Красная Цена Колбаса Сырокопченая Ароматная, Слобода Майонез Стрелецкий, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Bauer Суп с Шампиньонами. 小食/其他: Красная Цена Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|