在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 85.86克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 181.07克.
早餐: ВкусВилл Медовик Кафе, Помидоры, Сыр, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 午餐: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Шеф Перекрёсток Суши-Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайси, Шеф Перекрёсток Суп Том Кха с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный с Арахисом в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|