在2015年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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170 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 70 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 126.08克 | 碳水物: 249.16克.
早餐: Woerle Bierkäse, Weight Watchers Putenbrustfilet, Harry Sonnenkern. 午餐: Hähnchensandwich mit Aufstrich, Römerquelle Emotion Birne Melisse. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, SPAR Natur Pur Bio Basmati-Reis, SPAR Feine Küche Hühner Filets, Rote Paprika, Speck. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Optiwell Schoko Pudding. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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