在2023年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 49.96克 | 碳水物: 93.02克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 晚餐: Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|