在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 79.55克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 125.65克.
早餐: Персик Персик, Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. 午餐: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза, Лук, Ventspils Рижские Сардины в Масле, Виноград, Зеленое Яблоко. 晚餐: Сливы. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|