在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 72.25克 | 蛋白质: 135.63克 | 碳水物: 175.96克.
早餐: Мирролла Рыбий Жир , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Черный Перец, Соль, Укроп, Ножки Кфс, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачок, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Лук, Помидоры, Приправыч Паприка Молотая, Черный Перец, Соль, Мирролла Рыбий Жир , Командор Кальмар, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Панкейки с Бананом и Шпинатом, Ежевика. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виноград, Красные Вишни, Яичный Белок, Ежевика, не Молоко Соевое Молоко, Snaq Fabriq Dragee, Мирролла Рыбий Жир . 小食/其他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инжирный Персик, Помидоры, Bombbar Соус Mayo, Виноград, Абаканский Хлебозавод Хлеб «Фирменный», Вода. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|