在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 46.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 89.31克.
早餐: Kamis Приправа Лимонный Перец, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Данон Биойогурт, Обогащенный Бифидобактериями, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Бахрушин Рулет Куриный, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский. 晚餐: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Светаево Кефир, Светаево Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|