在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 99.34克 | 碳水物: 126.73克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Гороховый суп, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. 晚餐: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. 小食/其他: Арбуз, Мистраль Рис Басмати Отварной, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|