在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 182.74克.
早餐: Печенья, Любятово Подушечки Шоколадные, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшенная. 午餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 晚餐: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|