在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 167.20克.
早餐: KFC Kue Pukis, Chinese Banana, Coffee with Sugar. 午餐: Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Putih. 晚餐: Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), White Rice, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes. 小食/其他: Indomaret Kacang Bali. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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