在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 104.46克 | 碳水物: 94.81克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смак Батон Молочный 8, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо. 午餐: Sporty Печенье Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Кета. 小食/其他: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|