|
Эти несчастные 200 гр уже две недели туда-сюда скачут..
|
77.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 143.15克.
早餐: Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . 午餐: Арбуз, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Fish House Кальмар Стружка, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 晚餐: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кура. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|