在2023年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 137.05克.
早餐: Tahu Isi, Sempol. 午餐: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Kering Kentang, Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. 更多的......
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稳定体重
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