在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 24.48克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 360.96克.
早餐: AdeS Leite de Soja Zero, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Batata Doce. 午餐: Banana, Santa Fé Bala de Canela, Carioca Feijão Cozido, Maçã, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha. 晚餐: Banana, AdeS Leite de Soja Zero, Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Jaca, Banana, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, AdeS Leite de Soja Zero, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Limão, Aipim (Cozido), Batata Doce. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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