Honey2016的日记, 2023年08月16日

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@12PM= 76KG
PC DAY 4
@10PM=77KG :(

77 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月16日:

264 千卡

脂肪: 4.92克 | 蛋白质: 4.82克 | 碳水物: 53.81克. 午餐: Rice with Vegetables, Coffee with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn . 晚餐: Sweet Lime. 更多的......

一星期增加7 公斤

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