在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 117.52克.
早餐: Белковой Йогурт, Киви, Персики. 午餐: Кокосовая Каша, Лотос Острый, Утиные Лапы. 晚餐: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Палтус на пару. 小食/其他: Гранат. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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